Teh dapat digunakan untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan dan juga membantu memerangi pilek, tetapi juga sangat efektif dan membantu untuk proses penurunan berat badan, ada berbagai macam teh di dunia ini dan semua kaya akan manfaatnya masing-masing seperti teh hitam, putih, hijau, teh oolong. Tips berikut akan membantu Anda menurunkan berat badan dengan teh.
Teh bisa menjadi pengganti kopi pagi Anda, dengan minum teh hitam, teh hitam adalah teh yang prosesnya telah teroksidasi. Teh hitam mendetoksifikasi tubuh karena kaya dalam antitoxins dikenal sebagai flavonoid yang dapat membakar lemak. Di sisi lain, kopi membawa lebih banyak racun ke tubuh dan hanya sedikit yang dapat membantu untuk tubuh Anda.
Dan teh lain yang dapat membantu adalah teh hijau cobalah minum minimal satu cangkir teh hijau setiap hari. Teh bisa diminum dalam keadaan dingin atau panas. Teh hijau diketahui efektif membakar lemak dan meningkatkan metabolisme tubuh.
Teh oolong telah dilaporkan dapat menurunkan berat badan secara maksimal. Teh ini terbuat dari daun teh yang ditemukan di Cina. Teh jenis ini sering diiklankan sebagai metode penurunan berat badan alami. Teh olong sendiri di ambil dari nama orang cina yang menemukan teh ini yaitu Wu Loong atau Oolong.
Teh putih juga sangat bermanfaat dan bisa diminum dalam keadaan panas atau dingin. Dan memiliki sifat dalam penurunan berat badan yang kuat. Hal ini juga menurunkan tekanan darah dan kolesterol. Teh putih mengandung banyak antioksidan.
Itulah sedikit dari manfat teh tidak hanya dapat membantu meningkatkan kesehatan, tetapi juga dapat membantu Anda dalam menurunkan berat badan dengan lebih baik. Dan tentu di anjurkan juga untuk melakukan olahraga-olahraga ringan dalam menjaga kesehatan secara keseluruhan.
SUMBER
Teh bisa menjadi pengganti kopi pagi Anda, dengan minum teh hitam, teh hitam adalah teh yang prosesnya telah teroksidasi. Teh hitam mendetoksifikasi tubuh karena kaya dalam antitoxins dikenal sebagai flavonoid yang dapat membakar lemak. Di sisi lain, kopi membawa lebih banyak racun ke tubuh dan hanya sedikit yang dapat membantu untuk tubuh Anda.Dan teh lain yang dapat membantu adalah teh hijau cobalah minum minimal satu cangkir teh hijau setiap hari. Teh bisa diminum dalam keadaan dingin atau panas. Teh hijau diketahui efektif membakar lemak dan meningkatkan metabolisme tubuh.
Teh oolong telah dilaporkan dapat menurunkan berat badan secara maksimal. Teh ini terbuat dari daun teh yang ditemukan di Cina. Teh jenis ini sering diiklankan sebagai metode penurunan berat badan alami. Teh olong sendiri di ambil dari nama orang cina yang menemukan teh ini yaitu Wu Loong atau Oolong.
Teh putih juga sangat bermanfaat dan bisa diminum dalam keadaan panas atau dingin. Dan memiliki sifat dalam penurunan berat badan yang kuat. Hal ini juga menurunkan tekanan darah dan kolesterol. Teh putih mengandung banyak antioksidan.
Itulah sedikit dari manfat teh tidak hanya dapat membantu meningkatkan kesehatan, tetapi juga dapat membantu Anda dalam menurunkan berat badan dengan lebih baik. Dan tentu di anjurkan juga untuk melakukan olahraga-olahraga ringan dalam menjaga kesehatan secara keseluruhan.
SUMBER
0 komentar:
Posting Komentar